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♦Análisis profesional de sus necesidades nutricionales
♦ Deliciosas recetas fáciles de seguir
♦ Entrenamientos para quemar grasa dirigidos a sus zonas problemáticas
♦ Listas de la compra listas para usar
♦ Ingredientes sencillos que puedes encontrar en cualquier tienda
♦ Consejos diarios para un estilo de vida saludable
♦ Apoyo 24/7 de nuestro equipo de entrenadores físicos
PLAN 6 MESES
Facturado semestralmente $39.99 $260
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Por semana
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Personas como usted lograron grandes resultados usando nuestro plan.
Eva -7 Kilos
Estoy enamorada de los retos y más allá agradecida. He perdido 7 Kilos, Junte estas fotos: tenía 66 Kilos cuando comencé y he bajado a 59 kilos. Realmente quiero tonificar más mi vientre y tal vez glúteos más redondos también. Creo que me gustaría perder 4-8 Kilos más. Mi otro objetivo es salir de la dieta cetogénica de manera segura (¡¡lo que hizo milagros!!) y cambiar a una dieta baja en carbohidratos, para que pueda comenzar a seguir un estilo de vida saludable que incluya todos los alimentos y mantener mi nuevo peso. Ni siquiera puedo creer que este sea mi cuerpo cuando me miro en las fotos, ya que nunca antes había estado tan delgada. ¡Les agradezco sinceramente!!!
Laura -11 Kilos
Te ayudan a rastrear todo lo que necesitas cuando quieres ayudarte a bajar de peso o mantenerlo, desde agua hasta alimentos y calorías y muchos otros, agregando que las conversaciones 1 a 1 son útiles para la cena, los entrenamientos ayudan tanto que es extremadamente bueno.
Nancy -13 Kilos
Al crecer, nunca luché con mi peso. Comer lo que quisiera sin ver ninguna consecuencia negativa, esos malos hábitos llevaron a desarrollarlos. Sin embargo, esos hábitos me atraparon rápidamente después de mi histerectomía. Probé una dieta tras otra con poco o ningún éxito. Aquí no solo me han ayudado a formar buenos hábitos alimenticios, sino que me han educado en el camino. ¡Me siento empoderada ahora! ¡Tengo las herramientas que necesito para continuar alcanzando mis objetivos de salud y peso! La aplicación es fácil de usar y el coaching constante es tremendamente motivador. ¡Me encantan los desafíos! ¡El desafío de 21 días sin azúcar combinado con el ayuno intermitente me ayudó a perder 13 kilos! ¡Me siento muy bien y no puedo esperar a ver a dónde me lleva mi viaje de pérdida de peso! ¡He perdido 13 Kilos! Tengo más energía y mi inflamación es definitivamente menor. Realmente puedo controlar lo que como, y planifico mis comidas.
*Descargo de responsabilidad: Seguir el ejercicio y un plan de comidas es la clave en su viaje de acondicionamiento físico y tiene un gran impacto en los resultados. Es inusual perder más de 8 libras por mes. Consulte primero a un médico.
La Gente A Menudo Pregunta
♦ Me preocupa que abandone el Plan de Comidas a mitad de camino.
Lo entendemos totalmente, y es por eso que nos aseguramos de que nuestros planes de comidas sean lo más similares posible al menú regular. Creemos que incluso aquellos que viven de la comida rápida estarán satisfechos tanto con la
♦ ¡No quiero dar mis dulces!
Y no tienes que hacerlo. Sabemos que es difícil deshacerse de los golosos e incluir platos dulces en el plan de comidas. Hemos elegido dulces equilibrados.
♦ ¿Puedo perder peso sin hacer ejercicio?
¡Claro! La nutrición es el elemento más importante en la pérdida de peso. Sin embargo, si incorporas entrenamientos, tu cuerpo se volverá más tonifo y definido. Sabemos que es mucho para asumir, y los entrenamientos son extremadamente fáciles, adecuados para primerizos y apenas tomarán tiempo.
A los usuarios les encantan nuestros planes
Cómo me ayuda el programa
♦ La parte más difícil para mí fue tener un plan y seguir con él…. Better Me lo tiene todo dispuesto. Sin embargo, la lección MÁS importante que he aprendido … a pesar de que pueda sentir que «no como mucho», contar esas calorías revelará tu VERDAD. Lo que comes es una fracción de la batalla… cuenta esas calorías y GANA la batalla.
¡Gracias!
♦ Ok, así que quien hizo de esto una cosa, ¡muchas gracias! Eso es porque esto me está haciendo estar en forma y creo que si lo hago durante el mes de tiempo o tal vez incluso toda esta semana, definitivamente perderé algunas libras y quemaré algo de grasa abdominal. Quiero decir que es un poco escalonado, pero en cualquier lugar donde tengan buenos ejercicios, te cansará y te cansarás después. Pero recibo el apoyo de mi madre porque lo hacemos juntos, así que es divertido / divertido para nosotros. Gracias y a ustedes leyendo esto tengan un gran día. 😊🤗🤩
Conveniente para las mamás
♦ Nunca me han gustado los deportes, y no tienes tanto tiempo si eres una madre que se queda en casa. He entendido que realmente necesito hacer ejercicio cuando llevar a mi bebé por la casa comenzó a lastimarme la espalda. Así que descargué Betterme y comencé a hacer rutinas de hombro / espalda. Esto puede sonar increíble, pero después de una semana mi dolor de espalda desapareció y pude sostener a mi bebé por más tiempo. Realicé los ejercicios durante 10 a 15 minutos y obtuve resultados increíbles. Eso sucedió hace unos meses. En algún tiempo, eliminé la aplicación, pensando que podría encontrar algo mejor sin pagar. Obviamente, me equivoqué y no hice ningún ejercicio después de eliminar la aplicación. ¡Así que lo estoy instalando de nuevo y espero hacer ejercicio!